Výzva 21 pro týmy                                 

* Pravidlo 21 dní pro vytvoření návyku: Poprvé s ním přišel v roce 1960 plastický chirurg Maxwell Maltz ve své knize Psychokybernetika a vystavěl je na je faktu, že jeho pacientům trvalo průměrně 21 dní, než si po transplantaci zvykli na svoji novou tvář. V následných studiích a výzkumech bylo pravidlo 21 dní pro ukotvení nového návyku či odstranění zlozvyku vyvráceno a v současnosti se věda přiklání spíše k průměrně 66 dnům (individuálně 18-254 dní), které potřebujeme, abychom s něčím začali nebo naopak skoncovali a začlenili nový návyk do našeho běžného života.

* Pravidlo 21 dní pro vytvoření návyku: Poprvé s ním přišel v roce 1960 plastický chirurg Maxwell Maltz ve své knize Psychokybernetika a vystavěl je na je faktu, že jeho pacientům trvalo průměrně 21 dní, než si po transplantaci zvykli na svoji novou tvář. V následných studiích a výzkumech bylo pravidlo 21 dní pro ukotvení nového návyku či odstranění zlozvyku vyvráceno a v současnosti se věda přiklání spíše k průměrně 66 dnům (individuálně 18-254 dní), které potřebujeme, abychom s něčím začali nebo naopak skoncovali a začlenili nový návyk do našeho běžného života.