Přes 20 let školí a trénuje soft skills. Také vede workshopy a týmové koučinky. Specializuje se na oblast motivace, leadershipu, účinného ovlivňování a on-line managementu. Je vyhledávaným konzultantem na transformační a změnový leadership a oblast firemní či týmové kultury.

O vycházení se psy

     Bez psa ani krok, tak by mohl znít reklamní slogan jak na pořízení si hafajícího miláčka, tak na pobídku k pravidelnému pohybu.  Mohl, ale není třeba. Češi jsou milovníci psů, vlastníme jich v přepočtu na obyvatel n...

3

Koncept sebelásky versus Pevná vůle

Začnu pokusem, který se odehrál na Virginia Commonwealth University. Šlo v něm o zodpovězení otázky, zda pozitivní zprávy o schopnostech studentů zlepší jejich výsledky u zkoušek. Jedna skupina studentů dostávala od svých profesorů každý týden poziti...

3

Rozhovor s T. Harrisem o "Brain hackingu"

Tristan Harris je americký počítačový odborník a podnikatel. Je prezidentem a spoluzakladatelem Centra pro humánní technologie . [2] [3] Dříve pracoval jako designový etik ve společnosti Google  Zde s ním najdete rozhovor, v němž vysvětluje principy „brain hackingu". 

1

Přestaňte toužit po tom být dobrý. Stačí plnit cíle či předsevzetí

Mnoho lidí v cestě za svými cíli dělá jednu velkou chybu. Dává si svolení páchat hříchy. Myslím, že mi rozumíte: Dnes jsem celý den jedl zdravě. To se můžu odměnit nějakou prasečinkou. Včera jsem tolik cvičil. Dnes můžu lenošit. Vaše svolení k hříchů...

1

Cizí jazyky

Naše Zuzka, máma od tří dětí, se mnou mudrovala. „Žádný dítě nechce pomáhat vařit. Ono prostě chce vařit. Žádný se nechce učit foukat na flétničku, ono prostě chce hrát na flétničku. A žádný se nechceme učit cizí jazyk, my prostě chceme mluvit anglic...

1

Meditace

Meditace, alespoň v podobě slova, k nám doputovala z latiny. Překlad zní „přemýšlet", „cvičit" (se). To děláme prakticky neustále, však neznamená to, že meditujeme 24 hodin denně. Meditační výzvaře čeká dosti těžký úkol. Naučit se koncentrovat. Soust...

1

Otužování

Můj dědeček mi čas od času říkával: „Tuž se, chlapče, tuž se…!" Bývalo to tehdy, když se mi do něčeho nechtělo nebo přede mnou stálo něco těžkého na zdolání. Popravdě, moc jsem to jako malý nechápal a pamětliv lámavých tuh z krajónu mi jeho povzbuzen...

1

O kávě bez kávy

Kafe je fenomén. Sedl jsem k počítači, napsal nadpis a hned mi v hlavě vyskočilo tisíc různých spojení kávy a života. Šálek s černou dobrotou je spojovatel, propojovatel a zvýrazňovač. Nikdo ho nepije jen tak. Dáváme si ho s přáteli, láskami i sami s...

1

Sladkosti

Ty jsi tak sladká, ty jsi můj slaďoušek. Sladkosti do našeho života patří a patřit budou. Děti je milují, dospělí na nich ujíždějí, nešťastní sladkým zajídají svůj bol a žal, zamilovaní se jím oslovují a novomanželé tráví líbánky jako honeymoon. Slad...

0

Chůze

Poznat svět vleže jde jen velmi těžko. A uspět v něm ještě hůř. Dokud miminko leží a převaluje se, je to jednorozměrný svět. Ale pak …, hle holčička či chlapeček (ti obvykle o něco později) stojí, a první krůčky už jsou na spadnutí. V okamžiku postav...

0

Čtení

Nečti furt, zkazíš si oči a budeš muset nosit brýle, říkal mi můj tatínek. Nevejrej furt do toho mobilu, zkazíš si oči a… říkávají někdy současní tatínkové. Vypadá to, že svět se moc nezměnil. Dřív to byla baterka a knížka pod peřinou, dnes tablet, m...

1

Pevná vůle - Jak na to

V této ukázce najdete několik zásadních podmínek pro praktické posilování pevné vůle. Uplatnit pevnou vůli v životě nelze bez: Pozitivního programování budoucnosti, překonávání překážek a vytrvalosti. 

0

Pevná vůle - Příklady táhnou

Když něco děláte s vervou a zapáleně, získáte pro to pozornost, těžko vás z toho druhý vyruší. Navíc příklady táhnou, až vás vytáhnou.

(Mnohem dřív loupala cibuli starší, teď už strouhá, mladší jednou také bude….)

0

Dělej, co tě baví aneb Transmutace pojetí práce

sekera zaseknutá ve špalku

(Transmutace - jev, který v alchymii vyjadřuje proces proměny běžných kovů na vzácné. Jde tedy o víc než jen transformaci. Jde o změnu podstaty.)  Najdi si práci, aby tě bavila", „Dělejte, co vás baví." Věty, které v různých podobách v poslední ...

0

Tři tipy pro posilování vůle

pohled na volant a palubní desku auta

Každý den v práci udělejte první to, do čeho se vám nechce. Vypněte si aspoň na týden notifikaci mailů v telefonu a zapisujte si, kolikrát denně na něj netrpělivě koukáte. Zjistíte, že trpíte obsesivně -kompulzivní poruchou srovnatelnou s posmrk...

0

Talent bez vůle je promarněný dar

stolní tenis

Doporučuji: Zvykli jsme si v poslední době adorovat talent. Ale talent bez vůle je promarněný dar. Podívejte se na nový díl pořadu Bez frází plus.

0

Oldřich Kvasnička

muž v poušti

Trenér, konzultant, Aperta, s.r.o. , jednatel

0

Manifest za pevnou vůli

husí brk v kalamáři

Dvacet let díky naší práci s lidmi mluvíme o jejich pracovním i soukromém životě, o přáních, cílech, snech, trampotách i radostech, o jejich motivaci, a to i o té ztracené. Celou tu dobu, spíše opatrně, ale přesto, se točíme i kolem pevné vůle. ...

0

Podívejte se na skvělý film Divočina

pohled na hory

O ženě, která nulovou zkušenost s divokou přírodou a putováním vyvážila pevnou vůlí a odhodláním. A úplně sama se vydala na 1770 km dlouhou trasu „Pacifik Crest Trail". Výborná kamera, skvělá muzika, tenhle film dodá smělosti. Zde ukázka

0