VÝZVA 21 - Báseň za závěr

Výzva 21 skončila. Denisa Kupcová se nechala inspirovat svou účastí v této výzvě a složila báseň. Cožpak abstinence ... to klobouk dolu.Už můžete se závisláky, sedět u jednoho stolu. Odvážní, co lezli do ledové řeky, doma se snad zabalili do pořádné ...

Barbora Špotáková: Důslednost přinese ovoce, takže vytrvat

Přečtěte si  tip  Barbory Špotákové o tom, jak jednoduše vést děti k dennímu pohybu. 

VÝZVA 21 - Jak jsme zakončovali

Výzva 21 trvá 21 dní. Začala 2. 1. 2021 a skončila 22. 1. 2021 Již jsme se s vámi podělili o to, jak probíhal první den Výzvy 21 a také jak probíhal 11. den (tedy poločas) a to ve WhatsAppové skupině, díky které jsme sdíleli své úspěchy, pokroky i "d...

VÝZVA 21 - O překonávání nemoci "ještěchvilkýna"

MOJE VÝZVA Další ráno ve výzvě. Nastavila jsem si pro sebe ranní systém, ve kterém mi je dobře. Ranní vstávání v 6:00, pak cca 30 minut meditace a 20 minut cvičení jógy. Ranní nechuť převládá, ale snížila jsem počet zvonění na 4 pokusy, a to je pro m...

O mladých lidech s mimořádnou pracovitostí, pílí a trpělivostí

Už od roku 2003 vznikají dokumentární filmy pod názvem NEHASIT! HOŘÍM! - o dětech a mladých lidech, kteří jsou nejen talentovaní, ale především mimořádně pracovití, cílevědomí a vytrvalí při rozvíjení svých schopností. V průběhu let by...

Pevnou vůlí k přijímačkám na střední školy

„Jestli letos budeme něco jednotnou přijímací zkouškou měřit, tak jen kvalitu rodinného zázemí a možná ještě osobnostní předpoklady, jako třeba sílu vůle žáků." To jsou slova ředitele neziskové vzdělávací organizace EDUin Miroslava Hřebeckého, k...

Byla jako anděl...

Osmnáctiletá studentka Květa Bartoňová, roz.Axmanová (na obrázku) zachránila se svou kamarádkou  po II. světové válce 45 dětí z východoslovenského Údolí smrti. Čin dvou olomouckých studentek, které nebyly lhostejné k zoufalé situaci dětí ve...

VÝZVA 21 - 14 dní mimo komfortní zónu

MOJE VÝZVA Včera jsem si říkala, co mně vlastně přineslo 14 dní, kdy jsem se dobrovolně dala na výzvu 21 a vybrala si každodenní běh a cvičení, kde vím, že opravdu musím „bojovat" a vyjít z komfortní zóny. Silná vůle je pro mě schopnost ujasnit si pr...

VÝZVA 21 - Jsme v poločase - reportáž z 11. dne

Výzva 21 trvá 21 dní. Začala 2. ledna a tak můžeme 12. leden považovat za její polovinu. Je to 11. den výzvy.  Většina účastníků sdílí své úspěchy i pochybnosti ve WhatsAppové skupině. Mnozí tuto podporu zmínili ve svých reflexích po týdnu ...

VÝZVA 21 - Sport a otužování

MOJE VÝZVA Když mi v prosinci napsala Míša Sůvová, jestli se nepřipojím k výzvě, věděla jsem okamžitě, že ano. Následovalo několik dní usilovného přemýšlení, s čím se „pochlapím". První mi naskočil sport, ale proběhly i myšlenky na otužování, meditac...