VÝZVA 21 - Týden bez kávy

MOJE VÝZVA

Tak dneska je to týden... Jsem člověk, který jako dítě musel hodně poslouchat, měl výchovu celkem drsnou a když se něco řeklo, tak to platilo. Mám to hodně moc pod kůží a umím si přikázat i sama. Řekla bych, že je to až určitá houževnatost - když se pro něco rozhodnu, tak přes to nejede vlak…když něco musím, splním to bez výhrad…

Tak dneska je to týden… Mně to připadá jako kdyby trvaly tyto dny rok. Moc jsem toho prožila - po Silvestru, stráveném doma, což se nestalo 20 let, moje 81letá máma dosud zdravá dostala nejspíš Covid… Úplně se změnila a každý den, kromě své práce, jezdím k ní a komplet se o ni starám. Celých 7 dní. Hodně tím žiju, protože nemohu ovlivnit, jak to dopadne. Můj manžel měl Covid a já jsem ho měla taky…

Tak dneska je to týden…Myslela jsem si nějak, že to pro mne bude těžší. Dívám se z okna na zasněženou, stříbrnou krajinu, dopoledne jsem byla s vnučkou bobovat a až teď si uvědomuji, že jsem dneska (je 13:30) vlastně neměla ještě žádné kafe…Takže o fyzickou a asi ani psychickou závislost se u mě nejedná…? Třeba jsem závislá jen na tom rituálu…ano jsem člověk rituálů. Miluju, když kafe zavoní a sedím nad ním třeba se ségrou, nebo s někým dalším, kdo mě má rád. Ale ten, co mě má nejvíc rád, zas nemá moc rád kafe… Možná ani o to kafe nejde…Už spoustu let úplně každé ráno (pokud nejsem nemocná) cvičím - buď 5 Tibetanů nebo svou sestavu pro ženské…vlastně mi nedělá problém se poslechnout. To je zajímavé zjištění, ten Olda se ale má,…jenom musím chtít!

Tak dneska je to týden….Jak jsem řekla do video schůzky-připadá mi ta moje výzva moc jednoduchá. Řekla jsem stupidní. A tak Pionýrka ve mně navrhuje, že zase přidává denní hodinové cvičení…aaaach jo. Ještě chci podotknout, že se i vyrojilo poslední dobou spousty chytrých článků a studií s kávou, jak je káva vlastně prospěšná - a tak to beru spíše jako výzvu pro boj s jakoukoliv závislostí.

Tak dneska je to týden….Omlouvám se za rozptýlené myšlenky…plním, co bylo uloženo a vše píšu tak, jak mi to přijde na duši a prst…
Samozřejmě, že všechny obdivuji a věřím v sílu komunity.
Tak zase za týden…

Romana Kvasničková

P.S. Jak řeším zápas o 3. kávu se můžete podívat níže. 

0
Přestaňte toužit po tom být dobrý. Stačí plnit cíl...
VÝZVA 21 - 7 dní s Výzvou 21
 

Komentáře

Zatím nebyly přidány žádné komentáře. Buďte prvním, kdo napíše komentář
Máte Již Registraci? Přihlašte se zde
pondělí 29. duben 2024