Poslední doba nepřála tomu, abychom se mohli ve firmách potkávat na chodbách, užívat si společných porad přímo u jednoho stolu, povídat si v kuchyňkách…
Výzvu 21 pro týmy jsme vyhlásili, abychom ověřili, jak jsou na tom týmy i jejich členové s pevnou vůlí a hlavně posílili vzájemné sdílení a podporování v týmech. Naše výzva trvala 21 pracovních dnů (od 6. 4. do 4. 5. 2021). Zapojilo se 11 týmů s různými výzvami (každodení procházky, úklid, cvičení, pitný režim či psaní deníků,…).
Po ukončení výzvy 46 účastníků vyplnilo krátký dotazník.
Co z něj vyplynulo, můžete číst dále. Grafy a odpovědi účastníků mluví samy za sebe:
Ti, kteří se rozhodli pokračovat, uvedli např. tyto důvody:
- Každodenní procházky přinášejí dobrou náladu a i zdravotně je to ku prospěchu.
- Volně na výzvu navážu v rámci cvičení.
- nastavená pravidelnost, osobnostní posun, endorfiny.
- Pozitivní zkušenost s výzvou a dopadem na zlepšení komunikace týmu.
- Mé rozhodnutí :). Ověřil jsem si, že když se chce, tak to jde.
- Chuť se dále zdokonalovat.
- Byl to příjemný pocit, když se mi každý den podařilo výzvu splnit. Pomáhá mi to navíc v práci, takže mám hned dva důvody, proč pokračovat.
- Zvykl jsem si na to.
A tady několik příkladů odpovědí těch, kteří se rozhodli již ve výzvě nepokračovat:
- Časová vytíženost
- Začínám sezónní práce a jiné volnočasové aktivity.
- Předmět výzvy není možné dále vykonávat na denní bázi.
- Nebudu pokračovat denně, ale donutil jsem se změnit některé návyky a utřídit si priority, v těchto budu pokračovat.
4. Mělo plnění výzvy vliv na Vaši psychiku (možno zatrhnout i více odpovědí)
Tato otázka jasně ukázala na to, jak společná týmová výzva pozitivně ovlivňuje spokojenost se sebou samým.
| MOŽNOST ODPOVĚDÍ | POČET ZATRŽENÍ ZE 46 TAZATELŮ |
| Zjistil/la jsem, že mi roste sebevědomí. | 5 |
| Cítil/a jsem se přes den lépe. | 22 |
| Výzva mě svazovala, nevyhovovala mi tato povinnost. | 3 |
| Když jsem nesplnil/a, cítil/a jsem to jako selhání. | 10 |
| Když jsem nesplnil/a, cítil/a jsem na sebe vztek. | 3 |
| Během výzvy mě dostihla i rebelie („a just to neudělám"). | 2 |
| Měl/a jsem ze sebe obecně dobrý pocit, že dělám něco, co je opravdu z mé hlavy a mám to ve své moci. | 33 |
| Nebavilo mě to hned od začátku. | 0 |
| Postupem doby mě to víc a víc nebavilo. | 1 |
| Postupem doby mě to začínalo víc a víc bavit. | 12 |
| Jiný vliv, uveďte (volná odpověď) | 13 |
Odpovědi JINÝ VLIV (výběr):
- Tím, že byl úkol užitečný a dlouho odkládané věci jsem uklidil, se její plnění významně usnadnilo....
- Od počátku jsem byl do přijaté výzvy natěšen (na pozadí byla odpovědnost i k týmu)
- Bral jsem to jako fakt, automatické
- Lepší nálada, každodenní cíl
- Bylo velmi příjemné vidět život kolegů mimo pracovní místo (střípek z jejich mimo pracovního dne)
- Postupem času větší prokrastinace - přehnaný cíl
- Jelikož jsem v jiné výzvě již od ledna, nijak mi tato výzva nezměnila ani psychiku ani fyzičku
5. Změnilo plnění Výzvy 21 něco ve Vašem týmu nebo práci? (možno zatrhnout i více odpovědí)
| MOŽNOST ODPOVĚDI | POČET ZATRŽENÍ ZE 46 TAZATELŮ |
| Změnila se pozitivně atmosféra (více se spolu bavíme, smějeme se, podporujeme se,…). | 29 |
| Změnila se negativně atmosféra (jsme podrážděnější, cítíme díky výzvě větší tlak,..). | 1 |
| Objevili jsme způsob, jak něco i po pracovní stránce v našem týmu zlepšit. | 23 |
| My nic necítíme, ale ostatní nám říkají nebo signalizují, že jsme „nějací jiní". | 3 |
Poslední otázka byla ponechána jako volné vyjádření, aby účastníci Výzvy 21 pro týmy napsali své poznatky, objevy, zážitky apod. Vybrali jsme několik vyjádření:
- Myslím, že největším přínosem bylo to, že jsme spolu jako tým začali více komunikovat, a i jsme částečně otevírali své soukromí, což se jinak v době covidové hodně omezilo… vytvořili jsme si soukromý komunikační kanál, mimo všechny pracovní systémy, a ten věřím, že zůstane aktivní i po výzvě.
- Každý z nás měl svou vlastní výzvu, ale každý den jsme se o našem progresu bavili. Určitě by se mi příště líbila i nějaká týmová výzva, kdy si půjdeme třeba po práci všichni splnit společný úkol. Byli jsme téměř rok rozděleni do dvou skupin a myslím, že společné téma (mimo práci) nám prospělo. :)
- Bylo prima, ale nebaví mě aktivita "bez výsledku". Budu pokračovat 21 minut denně se hýbat, ale raději fyzickou prací na zahradě, ze které má rodina hmatatelné hodnoty a je můj koníček. Studium min. 21 minut denně je super - budu držet pravidelně denně jako manažerskou 21 minutovku.
- Nestačí dělat v týmu jen současně stejnou činnost, ale je potřeba ji průběžně sdílet (formou či obsahem, případně obojí). Psát si své postřehy má při pozdějším ohlédnutí pro mě úplně jinou, vyšší, hodnotu.
- Chyběl mi nějaký formulář, do kterého bych každý den zapsal, jestli jsem splnil nebo ne. Mohly by v něm být uvedené i nějaké rady, jak posoudit OK/NOK.
- Pro případnou příští výzvu lépe vybrat aktivitu. Každodenní cvičení není z fyziologického hlediska nic zdravého pro tělo. Ke konci jsem cítil vyčerpání, nutnost odpočinku.
- Díky výzvě se mi povedlo nastavit něco, co se mi po dlouhou dobu nedařilo.
- Byl to pro mě přínos pro trénování pevné vůle. V určitých fázích výzvy jsem musela zabrat, abych vše splnila. Pomáhají mi pravidelné rituály.
- Je dobré mít občas nějakou - jakoukoli týmovou výzvu či něco společného, co se dá v týmu realizovat mimo pracovní povinnosti.
- Velmi pozitivní bylo, že jsme se navzájem v tým překvapili, že do akce jde spontánně 7 lidí a že se umíme kousnout.
- Velice mě potěšil přístup všech členů týmu a velká snaha se zapojit, zapracovat na sobě a týmový duch.
- Bylo to přínosné v rámci týmu a společně stráveného mimopracovního času.
- Doplnění nové energie v týmu. Po celém roce jsem opět cítil, že jsme jeden tým.
- Překonání sama sebe, výstup z komfortní zóny, nastavení pravidelnosti, pozitivní mysl,
- Dobrý nápad, který je potřeba občas zopakovat :-)
- Bylo to fajn a jdeme do další...
- Chci poděkovat za vyvinutí této přínosné iniciativy.
- Děkujeme Apertě za přizvání do výzvy. Užili jsme si to a snad nám něco z ní zůstane i do budoucna.
Výzva 21 pro týmy potvrdila, že:
- Dobře komunikovaný a atraktivní společný cíl týmy spojuje
- Prožitá „krize" sbližuje 😊
- Vidět kolegy jinak než pracovně, působí velmi dobře na vztahy v týmu
- Společně prožité a sdílené zvyšuje motivaci, zlepšuje vztahy
- Většina týmů vnímá jemné přinucení ke každodenní aktivitě jako žádoucí a přínosné
- Značná část vnímala během výzvy zesílení pocitu „týmového ducha"
DĚKUJEME VŠEM, KTEŘÍ SE TÉTO VÝZVY ZÚČASTNILI.
Věra Růžičková a Dobroslava Stránská za Aperta, s.r.o.