Tipy

4 inspirace k Cestě pevné vůle

Motto: Úspěchy i neúspěchy jsou pokyny na další cestu.

1. Mějme energii na cestu aneb velká čtyřka: spánek – pohyb – stravování – přestávky.
Pevná vůle souvisí s životním stylem. Chci-li být při síle, musím ji umět nabírat.

2. Zameťme si cestu: Odstraňujme rušivé vlivy a pokušení
Chci-li zhubnout – nemít doma, v kanceláři sladkosti, alkohol, velké zásoby …

3. Vykročme: Nedumejme, udělejme to!
Vstaňme po prvním zazvonění budíku, nefilosofujme.

4. Dělejme kroky, ne skoky
Některé cesty jsou jako chůze po laně – pozvolna a jistě.

A TAKÉ MŮŽETE ABSOLVOVAT TRÉNINKY NA PODPORU PEVNÉ VŮLE.

1
Příběh opravdové vášně
Barbora Špotáková: Důslednost přinese ovoce, takže...
 

Komentáře

Zatím nebyly přidány žádné komentáře. Buďte prvním, kdo napíše komentář
Máte Již Registraci? Přihlašte se zde
Host
pondělí 21. červen 2021

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://www.pevnavule.cz/